Jenny Heyden | Coachin, Mediatorin und Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation in Berlin

Ein sicherer Raum für ehrliche Begegnungen. 
Ich bin für dich da.

Über mich
Ich glaube an ehrliche Begegnungen, die verändern.

Ich weiß, wie es sich anfühlt, sich selbst zurückzunehmen, Konflikten aus dem Weg zu gehen und die eigenen Bedürfnisse hinten anzustellen. Ich kenne das Gedankenkarussell, die Unsicherheit und Momente, in denen die Überforderung so groß wird, dass einem die Worte fehlen.

Genau daraus entstand mein Wunsch, mich selbst besser zu verstehen und neue Wege zu finden. Einer meiner ersten Schritte war die Gewaltfreie Kommunikation. Sie hat meinen Blick verändert. Weg von Schuld und Bewertungen, hin zu der Frage: Was steckt eigentlich hinter dem, was gerade passiert? Welche Bedürfnisse wollen gesehen werden? Und was brauche ich wirklich?

Später folgte meine Ausbildung zur Mediatorin. Dazu kamen Coaching, Persönlichkeitsentwicklung und viele Erfahrungen auf meinem eigenen Weg. Vieles von dem, was ich heute weitergebe, hat mir selbst geholfen, klarer zu sehen, Zusammenhänge zu verstehen und neue Entscheidungen zu treffen.

Deshalb begleite ich Menschen nicht nur dabei, über ihre Themen zu sprechen. Gemeinsam schauen wir hinter das Offensichtliche. Wir sortieren Gedanken, erkennen Muster und bringen Klarheit in Situationen, die sich festgefahren anfühlen.

Manchmal fühlt sich das an, als würde man durch Nebel laufen. Du weißt, dass sich etwas verändern muss, kannst aber noch nicht erkennen, wohin der Weg führt. In solchen Momenten musst du nicht allein weitergehen. Ich gehe ein Stück mit dir, stelle die Fragen, die neue Perspektiven öffnen, und unterstütze dich dabei, deinen eigenen Weg zu finden.

Mit Empathie, Klarheit und einer Prise Humor. Und mit der Überzeugung, dass in jedem Menschen bereits viel mehr steckt, als er selbst oft sehen kann.

Es ist meine Herzensaufgabe, Menschen dabei zu begleiten, sich selbst besser zu verstehen, ihren Bedürfnissen Raum zu geben und ein Leben zu gestalten, das wirklich zu ihnen passt.

Ausbildungen 

 

  • aktuell Ausbildung Systemische Beraterin
  • Ausbildung zum Coach (Lösungsorientierter Ansatz & persönlicheitsentwicklung) - 06/2026
  • Training /Gewalfreie Kommunikation - seit 2024 fortführend
  • Basisausbildung Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg (bei Tamara Rohloff) /2024
  • Zertifizierte Mediatorin -2023
  • Wochenendseminar Gewaltfreie Kommunikation -2020

Was du bei mir findest

Unterstützung

Ich begleite dich 

dabei, in deiner Kommunikation 

sicherer und 

klarer zu werden.

 

Veränderung

Für mehr 

Verbindung, zu 

anderen und vor 

allem zu dir selbst

Klarheit    

Wir sortieren 

gemeinsam was dich bewegt und was dir wirklich wichtig ist.

Verständnis

Ich höre dir wirklich zu und nehme dich und deine Situation ernst.

"Echte Worte. 
Echte Veränderung."

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