Die Welt wird bunter,
wenn Menschen sich zeigen, wie sie sind.
Coaching, Mediation und Gewaltfreie Kommunikation in Berlin und online für Menschen, die sich selbst besser verstehen und mehr nach dem leben möchten, was ihnen wirklich wichtig ist.
Ich begleite dich dabei, deinen Platz einzunehmen, deine Bedürfnisse ernst zu nehmen und ein Leben zu gestalten, das wirklich zu dir passt.
Workshop
Wie oft sagst du Ja, obwohl
du eigentlich Nein meinst?
Ein Workshop für Flinta-Personen
Ort: Yoga am Park, Berlin
Preis: ab 40 Euro
Wie oft richtest du dich nach anderen aus,
obwohl du etwas anderes brauchst?
In diesem Workshop erforschen wir Nähe und Distanz, Grenzen, Konsens und die Frage:
Was möchte ich eigentlich?
Mit Übungen und gemeinsamer Reflexion bekommst du Raum, dein eigenes Empfinden bewusster wahrzunehmen, Wünsche auszusprechen und deinem Nein mehr Vertrauen zu schenken.
Der Workshop ist für dich, wenn du:
- deine Grenzen besser spüren möchtest
- klarer Nein sagen möchtest
- deinen Bedürfnissen mehr Raum geben möchtest
- bewusster in Kontakt mit anderen Menschen gehen möchtest
Du schluckst Dinge runter, obwohl sie dir wichtig sind.
Du möchtest Konflikte vermeiden und passt dich daher an.
Du wünschst dir ehrliche Gespräche, ohne dass es eskaliert.
Du denkst lange nach, bevor du etwas aussprichst.
Ehrliche Kommunikation verändert alles.
Wenn wir lernen und beginnen, unsere Gefühle und Bedürfnisse wahrzunehmen und klar auszudrücken, entsteht Verständnis, Nähe und echte Verbindung. Zu anderen und besonders zu dir selbst.